Sauna

null

Na terenie Pałacu Wąsowo znajduje się również sauna. Warto z niej korzystać. Wysoka temperatura w pomieszczeniu świetnie wpływa na ciało. Skóra po wyjściu z sauny jest bardziej miękka i lepiej wygląda. Dodatkowo taki zabieg ma też właściwości zdrowotne – kontakt z tak wysoką temperaturą sprawia, że nasz organizm zaczyna produkować przeciwciała, dzięki czemu wspomagamy układ odpornościowy. Sauna fińska w Wąsowie jest idealna dla osób spiętych i znerwicowanych – już kilkanaście minut w pomieszczeniu pozwala na całkowite odprężenie się i rozluźnienie mięśni. Zabieg poprawia też krążenie krwi oraz dotlenia organizm. Oczywiście podczas korzystania z sauny tracimy sporo wody, dlatego po wyjściu z niej powinniśmy uzupełnić płyny. Zachęcamy do korzystania z sauny raz w tygodniu – cykliczne zabiegi świetnie wzmacniają ciało. Warto korzystać z wpływu wysokich temperatur na ciało zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, gdy jesteśmy szczególnie narażeni na działanie drobnoustrojów, bakterii i wirusów. Dzięki temu wzmacniamy układ odpornościowy i zapobiegamy rozwojowi chorób.